দীর্ঘস্থায়ী যৌন মিলন হোক সবসময় - জেনে নিন অনেকক্ষণ সেক্স করার কৌশল

দীর্ঘক্ষন পর্যন্ত সেক্স স্থায়ী রাখা অনেক পুরুষের ক্ষেত্রে সমস্যা হয়ে যায়। আর ফলে লাভ লাইফ হয়ে যায় সমস্যা বহুল। কিন্তু বেশ কিছু পদক্ষেপ আছে যা আপনাকে এসব ঝামেলা থেকে রক্ষা দিতে পারে।

আপনার সঙ্গীর সাথে মিলিত হওয়ার আগে এবং পরে কিছু নিয়ম আপনাকে করে তুলবে প্রিয় মানুষটির কাছে আরও আকর্ষণীয়।

মিলিত হওয়ার আগে কিছু নিয়ম জেনে নিনঃ

-সেক্স করার আগে আয়েশ করতে হবে এবং মনে কোন নেগেটিভ চিন্তাকে জায়গা দিবেন না। স্বপ্ন স্থায়ী-সেক্সের কারন হলো শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা।

-নিজের সঙ্গে প্র্যাকটিস করুন। হস্তমৈথুন পুরপুরি সুস্থ ও স্বাভাবিক যা নিয়মিত করলে আপনার মনোবল বিল্ড আপ করতে সাহায্য ক্রবে এবং এমনকি নিজের মানসিক চাপ উদ্বেগ উপশমে সাহায্য করতে পারেন।

-বেডরুমে হালকা করে মিউজিক বাজাতে পারেন এতে আপনি অনেকটা তরতাজা থাকবেন।

-আলোচনার একমাত্র সমস্যার আসল সমাধান। আপনার অসুবিধা সঙ্গী জানান। দেখবেন এতে অনেকটা – আয়েশ অনুভব করবেন। হতে পারে আপনার সঙ্গী আপনাকে এই ব্যাপারে সাহায্য করতে পারে।

-মশালাদার খাবার পুরুষদের যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে বলে জানা গেছে। তাই নিয়মিত না –পারলেও সপ্তাহে আন্তত তিন দিন মশ্লাদার খাবার খাবেন।

-মদ, তামাক, এবং অন্যান্য ওষুধের অতিরিক্ত ব্যাবহার দীর্ঘ স্থায়ী সেক্সের ক্ষেত্রে অসুবিধা করতে পারে।

-রৌদ্রস্নান  টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধিপায়  আর ফলে স্ত্রী এবং পুরুষ উভয়ে্র মনে তীব্র যৌন কামনা জাগে। তাই মিলনের আগ্রহ বাড়িয়ে তুলতে নিয়মিত রৌদ্রস্নান করুন।

-কোন মতে ফোর প্লে কে বাদ দিয়ে সেক্স করা ঠিক নয়।

-অবস্থানের পরিবর্তন করুন। নতুন কিছু আপনার মনোযোগ আর রোমাঞ্চিত করে তুলতে পারে । সঙ্গীর চাহিদার দিকে নজর দিবেন।

-সেক্স এর সময় নিজের পার্টনারের দ্বারা ডমিনেট হওয়ার কোন লজ্জা নেই।

-ধীরে ধীরে শ্বাস প্রশ্বাস নিলে পরিশ্রম কম অনুভব হয়। এর ফলে শরীর অনেক্ষন যৌন মিলনের উপযুক্ত থাকে।

-এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে মোজা পরে সঙ্গম করলে চরম সুখ প্রাপ্তি হয়। তাই আপনারা এটা চেষ্টা করে দেখতে পারেন।

এছাড়াও ছেলেরা ভায়াগ্রা এবং ডটেড কনডম এবং মেয়েরা লেডিস ভায়াগ্রা গ্রহণ করেও লং লাস্টিং সেক্স টাইম এনজয় করতে পারেন।

অশ্লীল খবর এর সেক্স টিপস এর বিভিন্ন ভিডিও সরাসরি Youtube এ দেখে নিতে পারেন।

আরো বিস্তারিত জানতে নিচের ভিডিও টি দেখুন। Porn বা নগ্ন ছবি দেখা উচিৎ নাকি উচিৎ নয় জানতে অবশ্যই Video টি দেখবেন-